Скачать книги самиздат бесплатно

Книга посвящена растяжке и всему, что с ней связано. Поскольку информация о растяжке до сих пор носит достаточно разрозненный и противоречивый характер, то было принято решение попытаться под одной обложкой собрать лучшие наработки в этой области. Мы постарались дать исчерпывающие рекомендации по вопросам построения эффективных самостоятельных тренировок. Также мы подробно рассмотрели сложные моменты, с которыми сталкиваются новички во время изучения упражнений.

В этом году от нас ушел замечательный человек, писатель-фантаст Андрей Круз. В память о нём был подготовлен этот сборник. Спасибо всем авторам, составителям, писателям, художнику и всем тем, кто приложил свою руку к тому, чтобы данный сборник появился на свет. И спасибо Андрею. За всё.

Нам кажется, что разговаривать с самим собой – странно и даже ненормально. Известный американский психотерапевт Шад Хелмстеттер считает, что это – одно из самых полезных занятий! Только важно знать, как говорить и что. Правильные слова могут запрограммировать мозг на решение проблемы, быстрое обучение, выздоровление, борьбу с лишним весом, карьерный рост. На что угодно!

В вашей семье день рождения? Или просто надоела городская суета и хочется на природу? Нет проблем! Эта книга поможет вам быстро и уверенно подготовиться к пикнику. Для вас собраны не только самые лучшие рецепты шашлыков и барбекю, но и блюд, без которых на пикнике тоже не обойдешься. Закуски, бутерброды, пирожки, сладкое помогут вам быстро составить меню для прекрасного отдыха. Адресовано всем, кто хочет устроить себе и своим друзьям кулинарный праздник на природе.

В книге автор делится с читателями своими личными наблюдениями о современной криптовалюте Биткоин и раскрывает возможности заработка на новом восходящем тренде.На заре становления биткоина как системы, а именно в начале 2010 года, только единицы от общего числа людей, понимавших криптографию, верили в будущее криптовалют, держали руку на пульсе и твёрдо шли к своей цели. Зарождавшееся криптосообщество, конечно же, говорило о большом будущем биткоина, но огонька и большого энтузиазма в их глазах вовсе не было.

Перевод последнего, 10-го немецкого издания с великолепными цветными иллюстрациями. Всеобъемлющий источник информации по технологическим и конструктивным вопросам строительства. Издание пользуется большим спросом среди европейских инженеров-проектировщиков и специалистов в области строительства. Книга может быть полезной и в проектном бюро, и в профильных учебных заведениях, и на стройплощадке индивидуального застройщика в качестве справочника.

Что может произойти в мире, где перемешались пар, электричество и магия? Да все что угодно!.. Специальному агенту Кристоферу Кузнецову часто поручают самые сложные задания, когда под угрозой не только чьи-то жизни, но и безопасность государства. А сражаться приходится не только при помощи револьвера, но и магических артефактов. Темные твари скрываются среди людей, привлекая самых нестойких на свою сторону. И нельзя ошибиться, ведь если от руки агента погибнет обычный человек – последствия будут самыми печальными…