Скачать книги самиздат бесплатно

Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вставать утром с удовольствием и успевать делать все дела, то это книга именно для вас! Как «совам» изменить режим простыми и доступными способами? Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется «лишних» 2-3 часа, а время в современном мире очень ценно. В книге вы найдете расписание тех занятий, которые наполнят вас силой, энергией и бодростью на весь предстоящий день, а также комплексы лучших упражнений, медитации, упражнений

Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей. Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат. Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и функционального тела!

Данное пособие позволяет сформировать четкое представление о том, как использовать ролевые игры с максимальной эффективностью. В книге содержится большое количество упражнений, которые можно применять либо в предложенном варианте, либо модифицировать для нужд конкретной организации.

Сборник произведений - 7 книг (1981-2019). Владимир Иванович Буртовой (1937) - советский и российский писатель, автор ряда книг исторической прозы. Его прозу отличает историческая точность, скрупулезное отношение ко всем историческим деталям. В одном из своих последних романов - «Последний атаман Ермака» (2009 год) - писатель обратился к трагической истории ратных подвигов и гибели легендарного казачьего атамана Матвея Мещеряка

Книги предназначены для тех, кто не потерял интереса к своему внешнему виду и безуспешно борется с самой проблемной частью тела - животом. Избавиться от раздражающих складок на талии и приводящего в отчаяние брюшка поможет комплексная программа.

Возможно ли продлить жизнь до 120 лет? Да, и мы уже имеем множество инструментов для этого. Ученые не спорят о возможности такого «умеренного» продления, а только о достижении дальнейших пределов (150-200 лет), вплоть до биологического бессмертия (это следующий шаг, дожить до которого – наша задача). В материале "Жизнь-120" я собрал в одном месте все самые новейшие исследования и рекомендации связанные с замедление старения организма для экстремального продления жизни.

Таинственные места Земли - серия 6 документальных книг о тайнах истории и культуры загадочных мест и народов. В ней вышли книги - Доисторическая Европа, Загадки Финикии, Хетты. Неизвестная империя Малой Азии, Карфаген. «Белая» империя «черной» Африки, Неведомая Африка, Остров Пасхи и Спарта. Со щитом и на щите. В сборнике нет только последней книги.