Скачать книги самиздат бесплатно

В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся.

Серия - 6 книг. «Фаворитки и фавориты» - Красивые и не очень, умные и простоватые они возносились к вершинам трона благодаря собственному честолюбию или клановым интересам. Они - некоронованные - правили целыми странами или только одним человеком, каждый в меру своих сил. Но каждый из них оставил свой след в истории, а значит и в умах писателей.

Хвойные обладают целым рядом несомненных достоинств и преимуществ перед любыми листопадными растениями: вечнозеленые, морозостойкие и зимостойкие, нетребовательны к почвам и многими другими. Эта книга содержит важнейшую информацию об этих замечательных растениях. Она написана для садоводов-любителей, имеющих небольшой участок земли и желающих видеть его красивым на протяжении всего сезона: с ранней весны до глубокой осени.

Сборник произведений - 10 книг. Заглянуть в будущее и узнать ответы на многие вопросы – какое правительство об этом не мечтает? Именно этим занимается секретная войсковая часть в подземном бункере под Москвой. А её служащие могут выбирать себе эпоху на свой вкус, но по приказу партии.

Зима близко! Хотя постойте, это что-то из другой оперы. Задница близко! Она уже практически нависла над славным городом Нью-Йорком и только отряд супергероев может спасти американского президента от... других супергероев. Мы открываем сезон эпичнйших поединков в стиле незабвенного "Mortal Kombat" в декорациях заброшенной психиатрической лечебницы в западной части боро Статен-Айленд города Нью-Йорк.

В учeбном пοсοбии οписаны «Технология съемки», «История и теория фотографии», «Общие принципы работы цифрового фотооборудования», «Основы экспозиции и композиции», «Общие основы цветоведения», «Обработка фотографии и видеоматериалов», «Основы кино- и видеоискусства», «Печать фотографии».

Изучение английского языка может быть увлекательным, а заучивание новых слов не обязательно должно превращаться в бестолковую зубрежку. В эту книгу вошли самые нужные английские слова, которые сопровождаются транскрипцией буквами русского алфавита, а также иллюстрациями, что поможет ребенку легче усвоить материал.