Медицина. Здоровье. Красота
Серия - Современная медицина – для вас. Сборник книг
Книги содержат конкретные рекомендации, основанные на результатах научных исследований и многолетнем практическом опыте авторов. Представлены современные методы лечения болезней нервной системы с помощью природных биологически активных веществ, по лечению болезней пищевода, желудка и кишечника с помощью лекарств, нутрицевтиков, диеты, рекомендации по предупреждению инсульта и инфаркта. Книги буует интересны широкому кругу читателей, заинтересованных в сохранении и укреплении своего здоровья.
Семь минут для собственной шеи
Шея – самая уязвимая часть человеческого тела. Головокружение, снижение зрения и нарушение памяти, повышение давления и сердцебиение – далеко не все симптомы «шейного остеохондроза». Клинический опыт врача с 30-летним стажем практической работы показывает что с этой проблемой каждый может справиться каждый За семь минут.
Анализы крови, мочи и других биологических жидкостей человека в различные возрастные периоды
В издании приведены наиболее часто используемые для диагностики показатели крови, мочи, слюны, спинно-мозговой жидкости от момента рождения до 70—80-летнего возраста. Описаны типичные изменения компонентов при различных заболеваниях для пациентов разных возрастных групп. Показаны наиболее часто применяемые в диагностике онкомаркеры. Даны референтные пределы показателей при различных видах онкологии.
Здоровое питание в вопросах и ответах
В книге - справочнике более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют? Авторы книги опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы.
7 секретов парфюмера, или Как правильно выбрать духи
Книга «7 секретов парфюмера, или Как правильно выбрать духи» Азата Валиева – путеводитель в прекрасный мир ароматов. Как известно, духи – визитная карточка личности, один из наиболее верных способов подчеркнуть свою индивидуальность.
В.Г. Верещагин. Физическая культура индийских йогов
Эта книга о физических упражнениях системы йогов. Описываются принципы последовательности и постепенности в освоении упражнений, содержатся рекомендации, с чего и как начинать занятия и по какому режиму. Адресуется всем, кто следит за своим здоровьем; будет полезна преподавателям физкультуры, тренерам, спортсменам.
Техника и методика обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивных танцев
В пособии представлены технические приёмы и методы формирования пластической выразительности, координации, музыкальности, а также ряда физических качеств средствами аэробики и спортивных танцев. Пособие предназначено студентам высших учебных заведений, учителям и преподавателям физической культуры, инструкторам по фитнесу и спортивным танцам.